Vanhat Liikkeelle-verkoston kirjeet
Liity Liikkeelle-verkostoon Tutustu verkoston tietosuojailmoitukseen. Liikkeelle-verkostokirjeet Liikkeelle-verkoston kirjearkisto
Vanhat UKK-instituutin uutiskirjeet
UKK-instituutin uutiskirjeet tilaajille sekä koulutusten osallistujille ja verkkokaupan asiakkaille: UKK-instituutin…
Musiikin käyttö liikuntaryhmissä
Musiikilla voi olla liikuntaryhmissä monta roolia. Se voi tukea suoritettavien…
Liikuntaryhmissä liikkumisen turvallisuus
Liikuntaryhmissä liikkumisen turvallisuuteen vaikuttavia tekijöitä ovat mm. Liikkumisen turvallisuus Liikuntavammoille…
Ohjaajana liikuntaryhmissä
Liikuntaryhmien ohjaajan tulee huomioida harjoittelun tavoitteet ja kohderyhmä harjoitussisältöjen suunnittelussa….
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä
Jokainen askel kannattaa Viikoittainen liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille kuvaa terveyden kannalta riittävän viikoittaisen…
Liikunnan ohjaaminen järjestöissä
Erilaiset liikuntaryhmät kuuluvat kiinteänä osana järjestötoimintaan. Ohjaajina ryhmissä voivat olla…
Kuntotestaus järjestöissä
Kunnon nykytilan arviointi antaa hyvän perustan liikkumisen lisäämiselle. Kunnon eri…
Elintapaohjaus järjestöissä
Elintapaohjauksen hyviä käytäntöjä teemalehdissä: Elintapaohjaus järjestökentässä UKK-instituutin Terveysliikuntauutiset-teemalehti keskittyi vuosina…