Hyppää sisältöön

Vahvistusta terveyskunnon testaamiseen

UKK-instituutin tarjoama koulutus kuntotestausosaamisen kehittämiseen. 

Kuntotestaus polkupyöräergometrillä

24.3.2022 Tampereella, UKK-instituutissa

Saat koulutuksesta fysiologiset perustiedot hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskyvyn arviointiin polkupyöräergometritestillä. Perehdyt käytännön harjoituksilla testin tekemiseen ja tulosten tulkintaan.

Kestävyyskunnon arviointi UKK 6 min -kävelytestillä 

Hanki valmiudet suunnitella, järjestää ja toteuttaa aikuisille soveltuva UKK 6 min -kävelytesti luotettavasti ja turvallisesti. Verkkokoulutuksessa opit testin tekemisen, tulosten laskemisen ja niiden tulkinnan. Koulutus antaa sinulle myös valmiuksia kestävyysliikunnan yksilölliseen annosteluun testituloksen perusteella. 

Seuraava toteutus: voit aloittaa milloin sinulle sopii ja opiskella omaan tahtiin 2 kuukauden ajan. 

Kestävyyskunnon arviointi UKK 2 km -kävelytestillä 

Ei toteutusta tällä hetkellä.

Opi järjestämään aikuisille soveltuva UKK 2 km -kävelytesti luotettavasti ja turvallisesti. Verkkokoulutus sisältää testin perusteet, toteuttamisen ja tulosten tulkinnan.  

Seuraava toteutus: voit aloittaa milloin sinulle sopii ja opiskella omaan tahtiin 2 kuukauden ajan. 

Päivitetty: 21.12.2021

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan