-
Esitysmateriaali lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta
Lue lisää -
Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus -esitysmateriaali
Lue lisää -
18–64-vuotiaiden aikuisten liikkumisen suositus -esitysmateriaali
Lue lisää -
Video: Liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille
Lue lisää -
Infograafi: Paluu urheiluun koronavirustaudin jälkeen
Lue lisää -
Liikkuminen tuo säästöjä -koosteet
Lue lisää -
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: kuminauhajumppa
Lue lisää -
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: keppijumppa
Lue lisää -
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: tuolijumppa
Lue lisää -
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: kuntopiiri
Lue lisää -
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: kuntojumppa
Lue lisää -
Oma liikkumiseni -lomake 18–64-vuotiaille
Lue lisää -
Oma liikkumiseni -lomake yli 65-vuotiaille
Lue lisää -
Broschyr: Motionsrekommendation för 18–64-åringar
Lue lisää -
Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta
Lue lisää -
Exercise Guide
Lue lisää