Hyppää sisältöön

Hakusanalla 'liikuntapiirakka' löytyi 12 osumaa

Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka : alentunut toimintakyky (2011)

 Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka: alentunut toimintakyky. Tampere: UKK-instituutti, 2011

Avaa julkaisu


Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka: apuvälineitä käyttävä

Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka: apuvälineitä käyttävä. Tampere: UKK-instituutti, 2011

Avaa julkaisu


Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka: pyörätuolilla kelaava

Soveltava viikoittainen liikuntapiirakka: pyörätuolilla kelaava. Tampere: UKK-instituutti, 2011

Avaa julkaisu


Liikkumisen suositusten historia

Liikkumisen suositus 2019–  Amerikkalaiset suositukset päivitettiin vuonna 2018. Päivitys pohjautui…

Avaa sivu


Soveltavat liikkumisen suositukset

Soveltaen liikkumalla hyvinvointia  Soveltavat viikoittaiset liikkumisen suositukset on tarkoitettu aikuisille,…

Avaa sivu


Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille

Vireyttä liikkumalla  Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille tiivistää terveyden kannalta…

Avaa sivu


Aikuisten liikkumisen suositus

Liikkumalla terveyttä – askel kerrallaan  Viikoittainen liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille kertoo…

Avaa sivu


Liikkumisen suositus uudistuu – kaikki liike kannattaa

Tiedote 21.10.2019  Päivitetty aikuisten suositus huomioi liikkumisen ohella vahvasti myös paikallaanolon…

Avaa artikkeli


Liikunnan Käypä hoito -suositus päivitetty

Liikunnan merkitystä pitkäaikaissairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa korostetaan Käypä hoito…

Avaa artikkeli


Takaisin sivun yläreunaan