Seuranuorten päihteiden käyttö yleistyy heidän aikuistuessaan
Urheiluseuratoiminnassa mukana olevien nuorten päihteiden käyttö oli vähäistä, mutta nuuskan…
UKK kävelytestien historia ja kehitys
UKK:n kävelytesteillä on pitkä historia, joka juontaa juurensa 1980-luvulle. Alkuperäinen…
Liikettä osteoporoosista huolimatta -esite työikäisille
Lataa maksutta
Lasten ja nuorten liikkuminen Suomessa
Tutustu tällä sivulla vuosien 2023–2024 aikana toteutetun Lasten ja nuorten…
Työpäivän aikainen istuminen on yhteydessä vähäisempään palautumisen tarpeeseen
Työpäivän aikaiset yli puoli tuntia kerrallaan kestävät istumisjaksot ovat yhteydessä…
Jospa kokeilisit -tukilehtinen liikuntaneuvontaan ladattava
Lataa maksutta
4-sivuinen liikuntaneuvonnan tukilehtinen sopivien liikkumistapojen etsimiseen asiakkaille, joilla on herännyt kiinnostus liikkumiseen.
Ajatus alkuun -tukilehtinen liikuntaneuvontaan ladattava
Lataa maksutta
4-sivuinen liikuntaneuvonnan tukilehtinen virittävään työskentelyyn asiakkaiden kanssa, joille liikkumisajatus on vieras.
Liikkuminen tavaksi -tukilehtinen liikuntaneuvontaan ladattava
Lataa maksutta
4-sivuinen liikuntaneuvonnan tukilehtinen sopivien liikkumistapojen etsimiseen asiakkaille, joilla on herännyt kiinnostus liikkumiseen.
Päivitettyä materiaalia kaatumisten ehkäisystä
Kaatumisen ehkäisyn sisältöjä on päivitetty ukkinstituutti.fi-sivustolla kesän aikana. Materiaalit ja…