Ikä-HYTE-hanke: Ikääntyneiden liikkumisen palvelupolun kehittäminen Tampereella esiselvitysvaiheessa
UKK-instituutin Ikä-HYTE-hanke on keskittynyt syksyn ajan keräämään tietoa Tampereella ikääntyneille suunnattujen…
Kaatumisvaaran arviointi FRAT-mittarilla
FRAT-mittari (Peninsula Health Fall Risk Assessment Tool) on kehitetty tunnistamaan…
Espoon sairaalan päivystysosastolla pilotoidaan kaatumisten ehkäisyn toimintamallia
Kaatumisten ehkäisyn toimintamallia pilotoidaan Espoon sairaalan päivystysosastolla marraskuun ajan. Tavoitteena…
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Isometrinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Isometrinen eli staattinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta…
Liikkumisen suositukset ikäihmisille – viisi lyhyttä tietoiskuvideota
UKK-instituutti on tuottanut viisi videota ikäihmisten liikkumisen suosituksista. Videoissa käydään…
Ikäihmisten liikkumisen suositukset -tietoiskuvideot
Viisi tietoiskuvideota ikäihmisten liikkumisen suosituksesta
Katso YouTubessa
Recovery dynamics of HR and HRV in novice female runners after a maximal cardiopulmonary exercise test
Kaikkonen P, Pasanen K, Parkkari J, Mustakoski I, Leppänen M….
Jo lyhytaikainen univaje voi heikentää suorituskykyä
Kaikkonen P. Jo lyhytaikainen univaje voi heikentää suorituskykyä, 2023.