Hyppää sisältöön

Terveyskunnon luotettava testaaminen

Jotta terveyskunnon testaaminen on turvallista ja laadukasta, tulee mm. varmistaa testaajan osaaminen ja valita testit testattavan iän ja terveyden mukaan.

Lue lisää laadukkaasta ja turvallisesta testaamisesta seuraavilta sivuilta:

Kuntotestaajien koulutus 

UKK-instituutti järjestää kävelytestiä tekeville ja UKK-terveyskuntotestien käyttäjille koulutusta. Tutustu: 

Terveyskunnon testaus -kirja 

Suni J, Taulaniemi A, toim. Terveyskunnon testaus: menetelmä terveysliikunnan edistämiseen. Hki: Sanoma Pro, 2012  

Tilaa kirja UKK-instituutin verkkokaupasta.

 

Lisätietoa ja kirjallisuutta kuntotestauksesta 

Liikuntatieteellinen seura ja fyysisen kunnon mittaaminen fkm.fi 

Fyysisen kunnon mittaaminen – käsi- ja oppikirja kuntotestaajille. toim. Keskinen Kari L., Häkkinen K. ja Kallinen M. Liikuntatieteellinen Seura 2018 

Päivitetty: 28.10.2020

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan