Broschyr: Rör på dig i alla åldrar

Kuvaus

Broschyren sammanfattar rekommendationerna om fysisk aktivitet för personer under skolåldern, 7—17 år, 18—64 år och över 65 år.

4-sidig broschyr i A5-format med rekommendationer om fysisk aktivitet för alla åldersgrupper.

Du kan ladda ner broschyren som webbversion eller tryckt version. Med hjälp av tryckt versionen kan man låta trycka broschyren för den egna organisationen på önskat papper.

Utgivare: UKK-institutet 2024
Innehållsexpert: Minna Aittasalo, UKK-institutet
Genomförande: Minna Aittasalo, Teea Mäkinen, Raija Oksanen och Tuula Äyräväinen / UKK-institutet

UKK-institutet har producerat broschyren med finansiering från Undervisnings- och kulturministeriet.

Se även:

• Broschyr: Motionsrekommendation för barn och unga i åldern 7–17 år (pdf)
• Broschyr: Motionsrekommendation för 18–64-åringar (pdf)
• Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar (pdf)

Läs mer om motionsrekommendationerna på vår webbsidan.