Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Selkokieliset liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta
    • Liikkuminen tuo säästöjä
    • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • Terveyskunto- ja liikkumiskykytestit 
    • Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammojen ehkäisy
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja mielen hyvinvointi
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Käyttäytymisen muutos
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Elintapaohjauksen kehittäjäverkosto
    • Paikallaanolon vähentäminen
    • Tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
Etusivu » Aineistot » ikäihmiset

ikäihmiset

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Liikkumisen suositukset tunnetuiksi ja käyttöön -hankkeen loppukyselyn tuotekuva. Kuvassa kaksi henkilöä hymyilevät kameralle, taustalla metsämaisema.

    Liikkumisen suositukset ja tukimateriaalit – havaintoja ammattilaisille suunnatusta kyselystä

    Lue lisää
  • Kuvakaappaus esitteestä.

    Ikääntyneiden liikuntaryhmät: Miten laadit hyvän palvelukuvauksen ikääntyneiden liikuntaryhmistä?

    Lue lisää
  • Pohjoissaamenkielinen infograafi liikkumisen suosituksista ikäihmisille.

    Lihkadeami ávžžuhus badjel 65-jahkásaččaide

    Lue lisää
  • Kuvituskuva videon kannesta.

    Lisää liikettä luustolle yli 65-vuotiaana -video

    Lue lisää
  • Esitteen kansi.

    Liikettä osteoporoosista huolimatta -esite yli 65-vuotiaille

    Lue lisää
  • Be physically active at any age

    Presentation: Be physically active at any age

    Lue lisää
  • Be physically active at any age

    Brochure: Be physically active at any age

    Lue lisää

  • Presentation: Rör på dig i alla åldrar

    Lue lisää

  • Broschyr: Rör på dig i alla åldrar

    Lue lisää
  • Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille ruotsiksi.

    Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar

    Lue lisää
  • Postikyselyn koosteen kansilehti.

    Ikääntyneiden liikkuminen, liikuntapalvelujen käyttö ja liikkumisvarmuus – havaintoja Ikä-HYTE-hankkeen postikyselystä

    Lue lisää
  • Liiku kaiken ikäisenä -esitteen kansikuva.

    Liiku kaiken ikäisenä -esitysmateriaali

    Lue lisää
  • Liiku kaiken ikäisenä -esitteen kansikuva.

    Liiku kaiken ikäisenä -lehtinen

    0,50 €     Lisää ostoskoriin
  • Liiku kaiken ikäisenä -esitteen kansikuva.

    Liiku kaiken ikäisenä -esite

    Lue lisää
  • Tietoiskuvideoiden tunnuskuva.

    Ikäihmisten liikkumisen suositukset -tietoiskuvideot

    Lue lisää
  • Infografik: Hur fysisk aktivitet påverkar hälsan.

    Infografik: Hur fysisk aktivitet påverkar hälsan

    Lue lisää
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • →
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti etusivulle

UKK-instituutti
info(a)ukkinstituutti.fi

Tampereen urheilulääkäriasema
puh. 03 282 9333
taula(a)ukkinstituutti.fi

Osoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • A
  • Aineistot
  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • P
    • Palautelomake
  • S
    • Smart Moves -sivusto
  • T
    • Tampereen urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät
    • Testauspalvelut
    • Tietoa sivustosta
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti 2024
Kaikki oikeudet pidätetään.
UKK-instituutti saa toimintaansa avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä sekä sosiaali- ja terveysministeriöltä.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative

Käytämme verkkosivustollamme evästeitä verkkosivustomme kehittämiseen ja käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Evästeiden avulla kerätyt tiedot ovat anonyymejä.
Hyväksy evästeetVain pakolliset evästeet
Muuta evästeasetuksia

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Aina käytössä
Analytics
Google Analytics ja Hotjar kerää tietoja käyttäjän vierailusta sivustolla. Tietoja käytetään palveluiden kehittämiseen ja mittaamiseen.
External
Kaikki ulkoiset sisällöt kuten Youtube-videot on integroitu verkkosivustollemme niin että käyttäjän pitää erikseen hyväksyä sisällön lataaminen. Jos valitset "Hyväksy evästeet" ponnahdusikkunasta tai hyväksyt erikseen ulkoisten sisältöjen latauksen, niin vieraillessasi verkkosivustollamme esimerkiksi Google saa tietoja sinusta ja lataamastasi sisällöstä.
Tallenna ja hyväksy