Liikkumisen edistämisen lähtökohtia
Sosioekologisuus Maailman terveysjärjestö WHO ja monet terveyden edistämisen asiantuntijat pitävät…
Sosioekologisuus Maailman terveysjärjestö WHO ja monet terveyden edistämisen asiantuntijat pitävät…
Toistaiseksi ei varmuudella tiedetä, mitkä ovat liikuntakäyttäytymisen keskeisimmät determinantit. Sen…
Selittävät teoriat eivät kerro, miten determinanttitietoa voi hyödyntää käyttäytymisen muutoksessa….
Terveyskäyttäytyminen tarkoittaa jokapäiväisiksi rutiineiksi muotoutuneita tottumuksia, jotka liittyvät terveyteen. Rutiinilla…
Lataa maksutta
Avaa ladattava Liikkumisen turvallisuuden ja sopivuuden arviointikysely
Arjessa on monia pieniä liikkumisen mahdollisuuksia. Liikkumisen voi ripotella lyhyiksi…
UKK-instituutin kehittämät 2 kilometrin ja 6 minuutin kävelytestit ovat yksinkertaisia…
Lihavuus aiheuttaa ikääntyneille osin samoja terveydellisiä haittoja kuin nuoremmillekin ikäryhmille….
Liikunnan tiedetään vaikuttavan myönteisesti lapsen terveyteen. Ennen kaikkea lapsi tarvitsee…