Hyppää sisältöön

Tutkittua tietoa

Aktivoiva alkuverryttely ehkäisee äkillisiä vammoja, mutta ei rasitusvammoja lasten jalkapallossa

Tehokkaimmat harjoitusmuodot pitkittyneessä selkäkivussa – tuloksia laajasta verkkometa-analyysistä

Kerrostaloasuminen kerryttää ja omaishoitajuus karsii askelia – elinympäristö vaikuttaa suomalaisten liikkumiseen

Päiväunilla lisää suorituskykyä ja palautumista univajeesta kärsiville urheilijoille

Alaselkäkipu on yleinen vaiva urheilijoilla eikä se rajoitu vain tiettyihin lajeihin

Väitöstutkimus: Vammojen ehkäisyn pitäisi kuulua nuorten koripallon ja salibandyn pelaajien päivittäiseen harjoitteluun

Paljon seisovat ja vähän liikkuvat kokevat haasteita kivun kanssa pärjäämisessä

Maastohiihtäjillä astma yli kaksi kertaa muuta väestöä yleisempää

Seisominen yhteydessä parempaan insuliiniherkkyyteen – seisomisajan lisääminen voi auttaa ehkäisemään pitkäaikaissairauksia

Takaisin sivun yläreunaan