UKK 6 min -kävelytestin tuloslaskuri
Käytä maksutta verkkosivullamme täytettävää tuloslaskuria
Kuvaus
Tuloslaskuri UKK 6 min -kävelytestiin
UKK 6 min -kävelytesti on yksinkertainen ja luotettava työkalu terveiden aikuisten kestävyyskunnon arvioimiseen. Tuloslaskuriin syötetään seuraavat tiedot 6 minuutin kävelyn jälkeen: kävelijän ikä, sukupuoli, pituus, paino, edetty matka ja syke. Laskuri antaa tulokseksi arvion kävelijän kestävyyssuorituskyvystä (maksimaalinen hapenkulutus, VO2max, ml/kg/min).
Tutustu UKK Walk -tuloslaskentaohjelmaan
Hyödynnä myös seuraavat UKK 6 min kävelytestin tukimateriaalit:
- tietoa testistä
- testin soveltuvuuden arvio (pdf)
- käyttöopas (pdf)
- ohjevideo (YouTube)