Mittaamme säännöllisesti eri väestöryhmien fyysistä aktiivisuutta ja kuntoa.
Liikkumista, paikallaanoloa ja unta sekä fyysistä kuntoa mittaavat väestötutkimuksemme tavoittavat peruskoululaiset ja toisen asteen opiskelijat sekä työikäiset ja ikäihmiset. Toteutamme väestötutkimuksia neljän vuoden välein, joten teemme mittauksia joka vuosi jollekin ikäryhmälle. Kaikki väestötutkimuksemme suunnitellaan ja toteutetaan laajassa yhteistyössä tutkimuslaitosten, yliopistojen ja kaupunkien kanssa. Väestötutkimuksia rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö.
Väestötutkimuksemme perustuvat liikemittarimittauksiin. Liikemittarimenetelmällä kerättävää tietoa suomalaisten liikkumisesta ja paikallaanolosta tarvitaan, koska kyselemällä tai haastattelemalla kerätty tieto ei kuvaa luotettavasti lyhyitä liikuntapyrähdyksiä, kevyttä liikkumista, paikallaanolon muotoja (makaaminen, istuminen, seisominen) ja niiden muutoksia. Liikemittareilla saatavan tiedon avulla pystytään selvittämään myös liikkumisen ja paikallaanolon yhteyksiä keskeisiin kansansairauksiin aiempaa tarkemmin ja monipuolisemmin.
Liikkumisen ja paikallaanolon mittaamiseen on viime vuosina liitetty myös uni, jotta voidaan huomioida koko vuorokausi. Riittävä uni on tärkeää levon ja palautumisen kannalta. Riittävä liikkuminen parantaa puolestaan unenlaatua.
Tutkimuksillamme pystytään seuraamaan väestön liikkumisen, paikallaanolon sekä unen tilaa ja muutosta. Väestötutkimusten mittauksia täydennetään laajoilla kyselyillä ja luotettavilla kuntotesteillä.
Peruskoululaiset ja toisen asteen opiskelijat
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU)
LIITU-tutkimuksen tavoitteena on luoda Suomeen koko maan kattava 7–19-vuotiaiden lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymisen tietojärjestelmä. Tutkimuksessa kootaan tietoa suomalaisten lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymisestä sekä liikuntaan liittyvistä asenteista, arvoista ja kokemuksista sekä sähköisen kyselyn että liikemittarin avulla.
LIITU-tutkimus toteutetaan eri puolilla Suomea kahden vuoden välein. Joka toisella tutkimuskerralla tutkimus kohdennetaan peruskouluikäisiin lapsiin ja nuoriin ja joka toisella kerralla toisen asteen opiskelijoihin.
LIITU-tutkimus on yhteistyötutkimus, jota johtaa Jyväskylän yliopiston Terveyden edistämisen tutkimuskeskus. Tutkimuksen johtajana toimii apulaisprofessori Sami Kokko. Liikkumisen ja paikallaanolon liikemittarimittauksista vastaa UKK-instituutti johtaja Tommi Vasankarin johdolla. Mittaukset toteutetaan yhdessä alueellisten yhteistyökumppanien kanssa. Tutkimusta rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö.
Työikäiset ja ikäihmiset
KunnonKartta-väestötutkimus kokoaa mitattua tietoa suomalaisten aikuisten kestävyys- ja lihaskunnosta, paikallaanolosta, fyysisestä aktiivisuudesta ja unesta.
Syksystä 2025 alkaen tutkimus koostuu kahdesta osasta: 20–69-vuotiaille suunnattu KunnonKartta työikäisille ja 70 vuotta täyttäneille suunnattu KunnonKartta ikäihmisille. Ikäihmisten liikunta ja liikkuminen IKLI-tutkimus toteutettiin erillisenä tutkimuksena vuosina 2019–2021.
KunnonKartta-väestötutkimus toistetaan joka neljäs vuosi. Tutkimusta rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö.
Päivitetty: 18.12.2024