Active Ageing -hankkeen tavoite

Hankkeen tavoitteena on vahvistaa liikuntaa tarjoavien toimijoiden osaamista sekä keskinäistä yhteistyötä kaatumisia ehkäisevän liikuntaharjoittelun toteuttamisessa. Osana hanketta pilotoidaan tutkittuun tietoon pohjaavaa koulutuspakettia (ABC+ Movement Programme) liikunta-alan ammattilaisille iäkkäiden liikunnan ohjaamiseen.

Ohjaajakoulutus: Ideoita ja työvälineitä ikääntyneiden liikunnanohjaukseen

Haluatko vahvistaa osaamistasi ikääntyneiden liikunnanohjauksessa? Kaipaatko uusia ideoita ohjaamiseen niin, että liikuntaharjoittelu tukisi ikääntyneen toimintakykyä ja ehkäisisi kaatumisia? 

Tule mukaan ohjaajakoulutukseen, josta saat selkeän, progressiivisesti etenevän liikuntaohjelman ohjaustyöhösi. Liikuntaohjelman tavoitteena on lisätä iäkkään liikkumisen varmuutta ja toimintakykyä sekä ehkäistä näin kaatumisia ja niistä aiheutuvia vammoja.  

Lisäksi opit, miten toimintakykytestaus toteutetaan käytännössä, ja miten testit auttavat harjoittelun vaikuttavuuden arvioinnissa. Koulutuksessa kerrataan myös ikääntymismuutosten ja harjoittelun turvallisuuden huomiointi osana tuloksellista liikuntaharjoittelua. 

Kenelle?  Terveydenhuolto-, sosiaali- ja liikunta-alan ammattilaisille ja alan opiskelijoille, jotka haluavat kehittää ikääntyneiden liikunnanohjaamisen ammattitaitoaan. Koulutukseen osallistuminen edellyttää aiempaa kokemusta liikunnanohjaamisesta. 

Ajankohta: Valitse vaihtoehdoista sinulle sopivin:
la 1.3. klo 10–14 / täynnä! 
ke 5.3. klo 14–18  
pe 7.3. klo 14–18 
(ilmoittautuminen päättyy 3.3.2025)

Kesto 4 tuntia
Paikka UKK-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, 33500 Tampere 
Hinta maksuton, sisältää koulutuksen ja materiaalin 

Tästä koulutuksesta 

• saat käyttösi ABC plus -liikuntaohjelman oppaan 
• saat vinkkejä ABC plus -liikuntaohjelman hyödyntämiseen osana iäkkäiden liikuntaryhmien toteutusta 
• lisäät ymmärrystäsi ikääntymismuutoksista ja niiden vaikutuksista iäkkäiden liikuntaharjoittelun turvalliseen toteutukseen 
• opit hyödyntämään toimintakykytestejä harjoittelun vaikuttavuuden arviointiin 
• saat lisätietoa liikuntaharjoittelun merkityksestä ja vaikutuksista osana iäkkäiden kaatumisten ehkäisytyötä.

Koulutuksen oppimispolku muodostuu 

• ennakkotehtävästä 
• lähikoulutuspäivästä (4 tuntia) 
• käytännön harjoittelusta  
• loppuverkkotapaamisesta (1 tunti, ajankohta tarkentuu myöhemmin).

Koulutus järjestetään osana Active Ageing -hanketta, joka saa EU Erasmus+ -rahoitusta.