Lisää askeleita päivään -kortin kuva.

Lisää askeleita päivään -kortti

Päivittäisen askelmäärän lisäämiseen kannustava kortti

Lataa maksutta

Avaa ladattava tiedosto

Osastot: , , , , , , , , Avainsana tuotteelle

Kuvaus

Katso ja lataa käyttöösi päivittäisen askelmäärän lisäämiseen kannustava kortti. Kortti tukee oman askeltavoitteen asettamista. Kortti kertoo muun muassa lisäaskelten vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Se sisältää myös osion, jossa esimerkkiaskelmääriä suhteutetaan askeliin kuluvaan aikaan ja niistä kertyvään matkaan.

Julkaisija: UKK-instituutti 2024

Asiantuntijat: Minna Aittasalo ja Pauliina Husu, UKK-instituutti
Toteutus: Tuula Äyräväinen, UKK-instituutti

Tutustu myös