Espoon sairaalan päivystysosastolla pilotoidaan kaatumisten ehkäisyn toimintamallia
Kaatumisten ehkäisyn toimintamallia pilotoidaan Espoon sairaalan päivystysosastolla marraskuun ajan. Tavoitteena…
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Lonkkaa ja keskivartaloa vahvistava harjoitusohjelma ehkäisee aloittelevien juoksijoiden rasitusvammoja
Isometrinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Isometrinen eli staattinen voimaharjoittelu laskee tehokkaasti verenpainetta…
Liikkumisen suositukset ikäihmisille – viisi lyhyttä tietoiskuvideota
UKK-instituutti on tuottanut viisi videota ikäihmisten liikkumisen suosituksista. Videoissa käydään…
Ikäihmisten liikkumisen suositukset -tietoiskuvideot
Viisi tietoiskuvideota ikäihmisten liikkumisen suosituksesta
Katso YouTubessa
Recovery dynamics of HR and HRV in novice female runners after a maximal cardiopulmonary exercise test
Kaikkonen P, Pasanen K, Parkkari J, Mustakoski I, Leppänen M….
Jo lyhytaikainen univaje voi heikentää suorituskykyä
Kaikkonen P. Jo lyhytaikainen univaje voi heikentää suorituskykyä, 2023.
Are young people active enough? Data from nine different sports in Finland
Toivo K. Are young people active enough? Data from nine…
Sports-related factors predicting maintained participation and dropout in organized sports in emerging adulthood: A four-year follow-up study
Rinta-Antila K, Koski P, Aira T, Heinonen OJ, Korpelainen R,…