Ikäihmisten ohjaaminen
Ikääntyminen vaikuttaa elimistöön kokonaisvaltaisesti Iän lisääntyessä lihastoiminta heikkenee ja voimantuottoteho…
Ikääntyminen vaikuttaa elimistöön kokonaisvaltaisesti Iän lisääntyessä lihastoiminta heikkenee ja voimantuottoteho…
Väsymys ja huono vireystila ovat kaatumisten vaaratekijöitä. Riittävä uni ja…
Mielen hyvinvointi on fyysisen kunnon ja toimintakyvyn ohella tärkeä terveyden…
Hyvä ravitsemustila edistää terveyttä ja toimintakykyä, mikä puolestaan auttaa pysymään…
Muokkaa toimintatapojasi – jo parin minuutin jaloittelu kannattaa! Kotona Puhu…
Kaatumiset yleistyvät ikääntyessä ja ne voivat aiheuttaa monenlaisia terveysongelmia, toimintakyvyn…
Lataa maksutta
Avaa ladattava kaatumisvaaran arviointilomake versio 2
Lataa maksutta
Lataa maksutta
Avaa ladattava kaatumisvaaran arviointilomake versio 1