Ympäristö ja asuminen
Turvallinen koti- ja lähiympäristö ehkäisevät kaatumisia. Niiden kunnosta ja turvallisuudesta huolehtiminen…
Alkoholi ja muut päihteet
Runsaan alkoholin käytön välttäminen on tärkeä osa iäkkäiden kaatumisten ehkäisyä….
Sähköinen tarkistuslista
Lataa maksutta
Kipu ja lääkitys
Joidenkin lääkkeiden käyttäminen saattaa lisätä kaatumisen riskiä. Lääkeaineet voivat aiheuttaa…
Medialle
UKK-instituutin viestinnän yhteystiedot tiedotus(a)ukkinstituutti.fi ja viestintäasiantuntija Raija Oksanen Tiedotteet Uutiset …
Työmatkaliikunta
Työmatkaliikunnan lisääminen on tehokas tapa edistää hyvinvointia, vähentää liikenteen melua…
Luontoliikunta – liiku metsässä ja poluilla
Luonto on monipuolinen terveyden ja hyvinvoinnin lähde. Sen vaikutukset voidaan…
Liikunta on tyypin 2 diabeteksen hoidon kulmakivi
Diabetes on yksi nopeimmin yleistyviä sairauksia sekä Suomessa että muualla…
Liikunta pienentää syöpäriskiä
Syövän syntyyn vaikuttavat perintö- ja ympäristötekijät yhdessä ja erikseen. Syövän…