Liikkumisen suositukset ja taukoliikunta esillä Suomen Urheiluliiton koululaisurheilussa
UKK-instituutin ja Suomen Urheiluliiton (SUL) yhteistyö sai jatkoa Tampereella. UKK-instituutin…
Korona-aika vähensi lasten ja nuorten liikkumista
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Lasten ja nuorten liikkuminen vähentyi vuodesta 2016…
Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar
Presentationsmaterial om motionsrekommendation för äldre
Ladda ner gratis
Ruotsinkielinen esitysmateriaali ikäihmisten viikoittaisesta liikkumisen suosituksesta
Lataa maksutta
Öppna och ladda ner materialet
Tehokas harjoitusohjelma juoksuvammojen ehkäisyyn
Tuore tamperelaistutkimus osoitti, että aloittelevien juoksun harrastajien vammoja voidaan tehokkaasti…
Video: Veckoliga motionsrekommendationer efter förlossningen
Kolla in videon på Youtube via länken nedan
Video: Weekly physical activity recommendation after delivery
Watch the video on YouTube via the link below
Video: Veckoliga motionsrekommendationer för gravida
Kolla in videon på Youtube via länken nedan
Video: Weekly physical activity recommendation during pregnancy
Watch the video on YouTube via the link below
Ikääntyneet liikkujina ja liikuntapalvelujen käyttäjinä – havaintoja Ikä-HYTE-hankkeen postikyselystä
Lataa maksutta
Avaa ladattava esitysmateriaali