Testauskelpoisuuden arviointimalli

Kuvaus

Tämä malli on tarkoitettu avuksi kuntotestaajalle testauksen turvallisuuden arvioimiseen.

Testattavan terveydentila ja aikaisempi liikunta-aktiivisuus tulee ottaa huomioon testin valinnassa. Terveen ja oireettoman, säännölliseen fyysiseen rasitukseen tottuneen henkilön testaaminen on lähtökohtaisesti turvallista. Testaajan tulee kuitenkin aina varautua testin aikana mahdollisesti ilmeneviin oireisiin tai poikkeaviin tuntemuksiin. Mikäli testattavan liikkuminen on vähäistä tai hänellä on olemassa olevia sairauksia tai oireita, tulee nämä huomioida testin valinnassa. Testauskelpoisuus varmistetaan tarvittaessa lääkäriltä.

Testiturvallisuuteen liittyvät taustatiedot voi selvittää käytössä olevien testien ja testattavan kohderyhmän kannalta tarkoituksenmukaisella tavalla. Yksi väline taustatietojen selvittämiseen on UKK-instituutin Terveysseula-lomake.

Arviointimallia käytettäessä:

• Ensin selvitetään punaisella pohjalla esitetyt oireet, jotka ovat este testaamiselle.
• Mikäli näitä ei esiinny, selvitetään keltaisella pohjalla kuvatut oireet ja sairaudet. Nämä eivät ole este testaamiselle, mutta edellyttävät erityistä huomiota ja mahdollisesti testimallin ja kuormitustavan muokkaamista.
• Lisäksi selvitetään vihreällä pohjalla esitetyt testattavan liikkumistottumukset. Nämä osa-alueet yhdessä määrittävät testattavan testauskelpoisuuden.

Arviointimalli on kehitetty vuonna 2024 UKK-instituutin ja Tampereen urheilulääkäriaseman yhteistyönä. Työryhmä: Pauliina Husu, Piia Kaikkonen, Olli-Pekka Nuuttila, Katriina Ojala ja Kerttu Toivo