Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille ruotsiksi.

Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar

Lataa maksutta

Ladda ner broschyren

Osastot: , , , ,

Kuvaus

Livskraft genom rörelse

Motionsrekommendation per vecka för över 65-åringar berättar hur mycket man behöver motionera för hälsan samt ger exempel på hur man kan öka vardagsrörelse.

Broschyren finns även på

Utnyttja också:

 

 

Tutustu myös