Välj trapporna – en bild i horisontalläge
Välj trapporna -affischen visar på nyttan med att använda trapporna.
Ladda ner gratis
Öppna och ladda ner PDF-materialet
Infografik: Hur fysisk aktivitet påverkar hälsan
Ladda infografiken: Hur fysisk aktivitet påverkar hälsan
Ladda ner gratis
Video: Rekommendationen om fysisk aktivitet för barn och unga – Aidas och Pyrys dag
Kolla in videon på Youtube
Video: Physical activity recommendation for children and adolescents – Pyry and Aida’s day
Watch the video on YouTube
Infographic: Effects of physical activity
Download for free
18–64-vuotiaiden liikkumisen suositus -roll-up englanniksi
Englanninkielinen roll-up aikuisten liikkumisen suosituksesta
Lataa maksutta
Physical activity recommendation form for over 65-year-olds
Tool for sports counseling with elderly people
Download for free
Työkalu ammattilaisille ikäihmisten liikuntaneuvontaan
Lataa maksutta
Brochure: Recommendation on physical activity for children and adolescents aged 7 to 17 years
Brochure on the physical activity recommendation for school age children and adolescents
Download for free
Esite 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta englanniksi
Lataa maksutta
Open and download the brochure
Brochure: Physical activity recommendation for over 65-year-olds
Lataa maksutta
pdf, size A4, 4 pages
Open and download the brochure for over 65-year-olds