More light physical activity in absolute and relative terms is associated with better cardiorespiratory fitness, perceived health, and mental quality of life

L2 Abstrakti esitettynä julisteena (posterina)

Runsaampi kevyt liikkuminen, sekä absoluuttisesti että suhteellisesti määritettynä, ja runsaampi absoluuttisesti määritetty reipas ja rasittava liikkuminen olivat yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon, koettuun terveyteen ja mentaaliseen elämänlaatuun.

Husu P, Vähä-Ypyä H, Tokola K, Sievänen H, Vasankari T. More light physical activity in absolute and relative terms is associated with better cardiorespiratory fitness, perceived health, and mental quality of life. 2025.

Liittyy hankkeeseen: KunnonKartta -väestötutkimus