Täydennyskoulutus

Kehitä elintapaohjauksen osaamistasi

Tutustu kevään verkkokoulutuksiin

Liikkumisen suositukset

Liikkumisen suositukset käyttöön – tutustu suosituksiin ja tukimateriaaleihin

terveyden edistäminen

Työvälineitä terveyden edistämisen tueksi – lataa maksutta tai tilaa verkkokaupasta

Ajankohtaista

väestötutkimuksen aineistonkeruu

KunnonKartta-tutkimus alkaa Turun seudulla – kutsu mittauksiin yli 2 000 aikuiselle

Tutkimushankkeet

Uusi tutkimus selvittää salibandypelaajien vammariskejä ja hyvinvointia – mukana koko F-liiga

Ajankohtaista

Ammattilaisille suunnatut Liikkumalla terveyttä -videot sisältävät tietoa liikkumisen osa-alueista

liikkumisen edistämisen tukimateriaalit

Arvioi liikkumisesi -verkkosovellusta pidetään helppona ja hyödyllisenä – täytetty 90 000 kertaa

Lisää ajankohtaista

Tutkittua tietoa

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Runsas makoilu ja loikoilu ovat yhteydessä sydänterveyden riskitekijöihin – katso KunnonKartta-väestötutkimuksen tuoreita tuloksia

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Jo puoli tuntia vähemmän istumista päivässä voi parantaa energia-aineenvaihduntaa

Tutkittua tietoa maailmalta

Runsas istuminen, erityisesti TV:n äärellä, yhteydessä dementiariskiin – lue koostetutkimuksen annista

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Mihin katsojat tarvitsevat ensiapua jääkiekko-ottelussa? – lue tuloksia miesten MM-kisoista

Lisää tutkittua tietoa

Koulutuskalenteri 2026

Kaikki palvelut

Oikopolkuja työvälineisiin

UKK-instituutti sosiaalisessa mediassa