Liikuntavammojen riskitekijät ja vammojen ehkäisy jalkapalloa harrastavilla lapsilla (Terve Futaaja)

Vammojen riskitekijät ja vammojen ehkäisymahdollisuudet jalkapallon junioripelaajilla.

Vaikuttavuus

Hypoteesina oli, että tutkimuksen interventioon osallistuvien lasten liikehallinta ja lihastasapaino paranee, jolloin vammoille altistavien virhekuormitusten määrä ja edelleen vammojen ilmaantuminen vähenee. Systemaattinen liikuntavammojen ehkäisy lapsilla lisää terveyttä ja hyvinvointia sekä luo vankempaa pohjaa yksilön elinikäiselle liikunta-aktiivisuudelle ja liikuntamyönteisyydelle. Vammojen ehkäisy myös vähentää yhteiskunnalle aiheutuvia kuluja.

Tavoite

Tutkimuksen tavoitteena on tutkia liikuntavammojen anatomisia, fysiologisia, psykososiaalisia ja olosuhteisiin liittyviä riskitekijöitä sekä vammojen ehkäisymahdollisuutta neuromuskulaarisen harjoittelun avulla. Tutkimuksessa kehitetään myös luotettavia mittareita lasten liikehallinnan ja lihastasapainon arviointiin. Lisäksi kartoitetaan interventioryhmän harjoittelumyönteisyys ja sitoutuminen harjoitteluun. Tutkimus on toteutettu vuosina 2013–2015.

Asetelma

Tutkimus toteutettiin Eerikkilässä toimivan Sami Hyypiä Akatemian (SHA) jalkapallon harrastajilla. SHA:ssa seurataan pelaajien kokonaisvaltaista kehittymistä kaksi kertaa vuodessa järjestettävillä testileireillä. Seurantamenetelmiin kuuluu jalkapallossa kansainvälisesti käytössä olevia mittareita yleistaitojen, jalkapallotaitojen, pelikäsityksen, fyysisen kunnon ja psyykkisten ominaisuuksien seurantaan. Terve Futaaja -tutkimus toteutettiin SHA-projektiin vuosille 2013 - 2015 valittujen jalkapalloseurojen pelaajien parissa (pokia ja tyttöjä, n=1500). SHA-leirien yhteydessä juniorit (10 - 14-vuotiaiden ikäluokat) suorittivat tutkimuksen testit, joilla mitattiin nivelten liikkuvuutta, lihasten venyvyyttä, tasapainoa ja liikehallintaa. Testien jälkeen kerättiin prospektiivisesti tiedot pelaajille sattuvista liikuntavammoista. Tutkimuksen ensimmäisessä vaiheessa (2013 - 2014) tutkittiin vammojen epidemiologiaa ja riskitekijöitä. Tutkimuksen toisessa vaiheessa tutkimusseurat satunnaistettiin harjoitus- ja kontrolliryhmään. Tammikuussa 2015 harjoitusryhmä aloitti 20 viikon pituisen harjoitusintervention. Kontrolliryhmä ohjeistettiin jatkamaan harjoittelua entiseen tapaan. Tulosmuuttujina olivat liikuntavammat ja niiden riskitekijät (mm. mitatut fyysiset ja psyykkiset ominaisuudet) sekä suhtautuminen ja sitoutuminen harjoitteluun.

Vastaava tutkija

Kati Pasanen

Tutkijaryhmä

Kati Pasanen (vastaava tutkija, assistant professor, Canada), Tommi Vasankari, Sari Aaltonen (HY), Hannele Forsman (JY ja SHA), Urho Kujala (JY), Niilo Konttinen (KIHU), Pekka Kannus, Jari Parkkari, Kathrin Steffen (OSTRC), Roald Bahr (OSTRC), Mari Leppänen, Anu Räisänen

Yhteistyössä

Sami Hyypiä Akatemia (SHA), Suomen Palloliitto, KIHU, Helsingin yliopisto (HY), Jyväskylän yliopisto (JY), Oslo Sports Trauma Research Center (OSTRC) at Norwegian School of Sports Sciences