Online-enkäten om motion för barn och unga

Online-enkäten om motion guidar barn och unga att bedöma sina fysiska aktivitetsvanor och erbjuder stöd för eventuella förändringar. Online-enkäten främst riktar sig till 10-17-åringar.

Den webbaserade online-enkäten om fysisk aktivitet, skapat av UKK-institutet:

• Guidar barn och ungdomar att bedöma sina fysiska aktivitetsvanor.
• Ger respons om hur deras vanor stämmer överens med rekommendationen om fysisk aktivitet för 7–17-åringar.
• Sammanfattar mängden fysisk aktivitet och sömn som ackumulerats under en vecka.
• Uppmuntrar till reflektion kring möjliga förändringar av personliga vanor.
• Erbjuder länkar till webbplatser där man kan läsa mer om fysisk aktivitet och sätt att främja sitt välbefinnande.

Enkäten har specifika vägar för elever i lågstadiet, högstadiet och gymnasiet, samt för dem som inte studerar. Applikationen, som är utformad som ett verktyg för lärare, idrotts- och hälsovårdspersonal, är tillgänglig och optimerad för mobila enheter.

Applikationen behöver inte laddas ner och kan besvaras anonymt. Att fylla i den tar 5–10 minuter. Webbadressen till applikationen är ukkinstituutti.fi/sv/motion-enkat