Hoppa till innehåll

Verktyg för motionsfrämjandet

UKK-institutet erbjuder verktyg för att främja hälsa och fysisk aktivitet. Det finns gratis broschyrer och annat nedladdningsbart material, tillsammans med tryckta produkter såsom affischer som kan köpas i vår nätbutik.

Bekanta dig med UKK-institutets verktyg och material

Bedöm din motion -webbapplikationen

Den nätbaserade applikationen hjälper till att bedöma om din klients vanor uppfyller rekommendationen för fysisk aktivitet.

Online-enkäten om motion för barn och unga

Gratis webbapplikation om motion guidar barn och unga att bedöma sina fysiska aktivitetsvanor och erbjuder stöd för eventuella förändringar.

Motionsrekommendationen som fylls i

Materialet hjälper till att bedöma nuvarande motionsvanor och skapa en hållbar plan för fysisk aktivitet.

Uppdaterad: 27.5.2025

Dela på sociala medier:
Back to the top of the page