Mihin yhteiskunnalliseen tilanteeseen fyysisen toimintakyvyn indeksi tarvittiin ja miksi? Ketä se hyödyttää? Mitä heikko fyysinen toimintakyky maksaa? Millä keinoilla eri toimijatahot voivat kehittää fyysistä toimintakykyä?
Sukella indeksin maailmaan sen kehittäjien ja tutkijoiden johdolla!
Aika: torstai 12.3.2026 klo 9–15.45
Paikka: Helsingissä (Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, 00100 Helsinki) TAI etäyhteyden välityksellä
Kenelle?
Seminaari on suunnattu liikunta- ja hyte-alan ammattilaisille, kehittäjille ja päättäjille sekä yritysten HR-toimijoille.
Seminaarissa syvennät tietojasi tammikuussa 2026 julkaistun fyysisen toimintakyvyn indeksistä, saat tuoreinta tutkimustietoa suomalaisen aikuisväestön fyysisestä toimintakyvystä sekä käytännön näkökulmia ja inspiroivia keskusteluja muiden alan asiantuntijoiden kanssa.
Kuulet indeksin kehitystyöstä ja indeksin yhteydestä esimerkiksi ikään, koettuun työkykyyn, työn fyysiseen kuormittavuuteen ja sairauksiin. Pohdimme yhdessä, millä toimilla indeksiä saadaan nousujohtoiseen suuntaan niin yksilön kuin yhteiskunnan eri tasoilla.
Tavoitteet
- Tunnet fyysisen toimintakyvyn indeksin yhteiskunnallisen merkityksen.
- Ymmärrät indeksin taustatekijät ja sisältökokonaisuuden.
- Tiedät, miten indeksiä voidaan hyödyntää eri tasoilla ja päätöksenteossa.
- Tunnistat keinoja, joilla fyysinen toimintakyky voidaan saada kohenemaan.
Ohjelma 12.3.
Tervetuloa!
Mihin yhteiskunnalliseen tilanteeseen indeksi tarvittiin ja miksi? Ketä se hyödyttää?
Tommi Vasankari, johtaja, UKK-instituutti
Miten indeksi rakennettiin?
Kari Tokola, tilastotieteilijä, UKK-instituutti
Miten indeksi on yhteydessä mm. ikään, koettuun työkykyyn, työn fyysiseen rasittavuuteen tai vaikkapa sairauksiin?
Pauliina Husu, johtava tutkija, UKK-instituutti
Mitä heikko fyysinen toimintakyky maksaa?
Päivi Kolu, tutkija, UKK-instituutti
Physical Activity: A Policy Imperative and Strategic Asset for Health, Productivity and Resilience in Finland
Dr Fiona Bull, Head of the Physical Activity, in the Department of Health Promotion at the World Health Organisation (WHO) Tallenne
Paneelikeskustelu: Miten suomalaisen työelämän pitää muuttua, jotta vuonna 2040 indeksi on 110?
- Kati Huhtala, toimitusjohtaja, Kuljetusliike Kalevi Huhtala Oy
- Mika Manninen, vs. toimitusjohtaja, COO, asiakasliiketoiminta, Fennia
- Anu Pekki, toimitusjohtaja, Finla Työterveys
- Anne Ranta, vastaava työelämäasiantuntija, Julkisten ja hyvinvointialojen ammattiliitto JHL
- Tommi Vasankari, johtaja, UKK-instituutti (paneelin puheenjohtaja)
Mitä järjestöt voivat tehdä fyysisen toimintakyvyn eteen?
Marja Kinnunen, toiminnanjohtaja, Tuki- ja liikuntaelinliitto Tule ry
Mitä kunnat voivat tehdä fyysisen toimintakyvyn eteen? Case Helsinki
Minna Paajanen, Liikkumisen edistäminen -yksikön päällikkö, Helsingin kaupunki
Miten megatrendit mahdollistavat toimintakyvyn muuttamisen paremmaksi?
Ira Ahokas, tutkimuspäällikkö, Tulevaisuuden tutkimuskeskus, Turun yliopisto
Päivä päättyy klo 15.45.
Muutokset ohjelmassa mahdollisia.
Osallistumismaksu
| Paikan päällä Helsingissä (sis. aamukahvit, lounaan sekä iltapäiväkahvit) | 124 € |
| Etäosallistuminen | 84 € |
| Opiskelijahinta – paikan päällä osallistuminen (sis. aamukahvit, lounaan sekä iltapäiväkahvit) | 90 e |
| Opiskelijahinta – etäosallistuminen | 60 € |
Kysy ryhmähintaa (min. 5 henkilöä) koulutus@ukkinstituutti.fi.
Nootti – Oivalluksia ja käytänteitä ammattilaisten arkeen
Arkikielessä sana nootti tarkoittaa merkkiä, huomiota, tiedonantoa tai huomautusta. Nootti on valittu lyhyeksi ja helposti muistettavaksi nimeksi vuosittaiselle seminaarillemme, entisille Terveysliikuntapäiville. Seminaarimme yhteydessä nootti viittaa seminaarin teeman tarjoamiin näkökulmiin ja ratkaisuihin, jotka syventävät liikunta-, sosiaali- ja terveysalan sekä henkilöstöhallinnon ammattilaisten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen osaamista – niin tiedon kuin käytännön taitojen tasolla.
Terveysliikuntapäivät
Ajankohtaisiin teemoihin keskittyvän seminaarimme tavoitteena on alusta alkaen ollut tutkimukseen perustuvan terveysliikuntatietouden levittäminen. Päivät ovat koonneet terveyden ja liikunnan edistäjiä terveydenhuollosta, liikunta-alalta, erilaisista hankkeista ja kansanterveys- ja liikuntajärjestöistä.
Terveysliikuntapäivät on järjestetty 35 kertaa.
Terveysliikuntapäivät kautta aikojen
2024 Fyysinen toimintakyky rappiolla – näin ei tarvitse olla!
2023 Liikkuminen muutosten paineessa
2022 Väestötutkimusten karu viesti – Lisää liikettä kenelle?
2021 Katse tulevaisuuteen – Liikkuminen vuonna 2030
2020 Hyvinvointia 24/7 – kaikki liike vaikuttaa
2019 Liikkumalla terveyttä – uudistuvat liikkumisen suositukset
2018 Hyvinvoinnin uusi aikakausi – Sinua tarvitaan
2017 Päämääränä kustannusvaikuttava elintapaohjaus – yhteinen tehtävä
2016 Liikunta lääkkeenä – työikäiset liikunnan monikäyttäjiksi
2015 Liikkumattomuuden kova hinta – onko nyt ennaltaehkäisyn aika?
2014 Härpäkkeetkö meitä liikuttaa – teknologia aktiivisuuden seurannan ja liikuntamotivaation tukena
2013 Liikettä keholle – hyvinvointia mielelle
2012 Sykkivä sydän, aktiiviset aivot – liikunta ja valtimoterveys
2011 Lisää liikuntaa vai vähemmän istumista?
2010 Työvuosia takana, eläkevuosia edessä – liikunta elämän taitekohdassa
2009 Totta ja tarua selästä ja liikunnasta
2008 Liikettä lihavuuteen
2007 Epäröijästä liikkujaksi
2006 Liikkuuko lapsi luonnostaan?
2005 Liikunnan annostelu – tunteella vai tieteellä?
2004 Laatua liikuntapalveluihin – taidoilla vai välineillä?
2003 Liikkuja muuttuu – muuttuuko liikunta?
2002 Työ, työkyky, työssä jaksaminen – missä on liikunnan paikka?
2001 Terveysliikunnan suuri linja – strategialla väki liikkeelle
2000 seminaaria ei järjestetty
1999 Terveysliikunnan suunta uuteen aikaan
1998 Energiatapojen energia-ansa ja lihavuus
1997 Liikuntaneuvontaa todettuun tarpeeseen
1996 Tervettä liikettä: VII terveysliikuntapäivät ja Vapaa-aika 2006 -konferenssi
1995 Kunnossa kaiken ikää – haaste ja mahdollisuus
1994 Tuloksia terveysliikunnalla
1993 Sydän ja liikunta -symposium
1992 III Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1991 II Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
1990 I Valtakunnalliset terveysliikuntapäivät
Päivitetty: 30.1.2026